Fitness-Pfad - Trainieren in der freien Natur
Start: Bei der Gaststätte "Zum Forsthaus", Putzenreuthstraße 49, 95615 Marktredwitz
22 Stationen - davon 10 Stationen mit Trainingsgeräten und 12 Stationen für Training mit dem eigenen Körpergewicht
Es stehen drei Routen zur Auswahl:
- Standard – Länge: 3.300 Meter, Steigung: 45 Höhenmeter
- Mit Power-Schleife – Länge: 4.300 Meter, Steigung: 85 Höhenmeter
- Mit Trail-Variante – Länge: 4.500 Meter, Steigung: 100 Höhenmeter
Je nach körperlicher Fitness besteht die Möglichkeit, die Übungsabläufe zu variieren.
Viel Spaß beim Trainieren!
Ausführliche Informationen zum MAKfit-Pfad gibt es unter www.makfit.de.
Kneipp-Anlage im Stadtwald
Kneippen ist gesund! Im Stadtwald, direkt beim MAKfit-Pfad, befindet sich die vom städtischen Bauhof neu erbaute Kneippanlage. Das Becken wurde mit hochwertigen Holzdielen umrandet und auch gemütliche Sitzgelegenheiten stehen zur Verfügung. Gespeist wird das Becken mit herrlich kühlem Wasser aus dem Putzenreuthbach. Ein erfrischendes Erlebnis für Wander- oder Radlpausen oder zur Erholung nach dem Absolvieren des MAKfit-Pfads. In diesem Jahr wird die Anlage um Yoga-Plattformen erweitert.
